Durante el curso, continuaremos trabajando un proyecto que nos ilusiona mucho a todos y que ya el curso pasado iniciamos aunque de un modo muy sencillo: el proyecto de la huerta.
Pero, antes de empezar la continuación de nuestro proyecto este curso, nuestro maestro quiso llamarnos la atención sobre la importancia que tiene para nuestra vida, nuestra salud, nuestro bienestar, la alimentación sana y saludable.
Para eso, hicimos una pequeña secuencia en varios pasos:
- Una sencilla encuesta que nuestros padres y nosotros rellenamos en casa sobre nuestros hábitos alimenticios.
- Una pirámide de la alimentación "real" referida a la frecuencia con la que consumimos los distintos alimentos.
- Una pirámide de la alimentación "ideal", es decir, la que los expertos recomiendan, comparando ambas pirámides y fijándonos en qué alimentos ingerimos en la cantidad saludable, cuáles ingerimos menos de lo que deberíamos y cuáles ingerimos más de lo que deberíamos.
Lógicamente, algo que debemos consumir en mayores cantidades y con mayor frecuencia, en general, son las frutas y verduras.
De este modo, sabemos la importancia de las frutas y verduras en nuestra alimentación, bienestar y en nuestra salud y, con ello, el papel de la huerta en todo esto.
En el enlace inferior y en el código QR, os mostramos las fotos de la doble actividad que hicimos con las pirámides.
Esperamos que os gusten. Hasta pronto.
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